Beschreibung
Datum: 14.03.2026
Ort: SANCTUM | https://www.sanctumaugsburg.de
Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Potenzial & Grenzenlosigkeit – Der Follikelphase-Workshop
Vielleicht spürst du, dass in dir etwas Neues entstehen möchte.
Vielleicht kennst du dieses innere Kribbeln, diese Leichtigkeit, die noch keinen Namen hat.
Vielleicht fühlst du, dass mehr möglich ist – wenn du dir erlaubst, dich zu öffnen.
Genau dafür öffnen wir Raum.
Was Dich erwartet:
Christiane führt dich durch eine somatische Reise aus:
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- Breathwork
- somatische Aktivierung
- Klarheit, Präsenz & Selbstbegegnung
- Vektor-Ritual – deine innere Richtung spüren, unabhängig vom Kopf
Ein sicherer Raum, in dem Inspiration spürbar wird und dein Körper dir zeigt, wohin deine Energie wirklich fließen möchte.
Ich begleite dich in die Welt deines Zyklus im inneren Frühling:
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- Was hormonell in der Follikelphase passiert
- Welche Ernährung & Mikronährstoffe dich in dieser Phase stärken
- Zyklusgerechte Ernährung, die deine wachsende Energie unterstützt
- Warum diese Phase Potenzial freilegt und Leichtigkeit schenkt
Es geht nicht darum, mehr zu leisten.
Es geht darum, zu spüren, was möglich wird.
Dich auszurichten.
Und dein inneres Wachstum zu nähren.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Für Frauen, die
♥ ihr Potenzial spüren, aber noch keinen Zugang dazu haben
♥ ihre Energie im Körper verankern und nicht nur „im Kopf“ leben möchten
♥ ihren Frühling im Zyklus besser verstehen wollen
♥ Mut, Ausrichtung und innere Klarheit suchen
♥ kreative, leichte, freie Energie verkörpern möchten
♥ einen geschützten Raum brauchen, um sich selbst zu begegnen
Du brauchst kein Vorwissen – nur die Bereitschaft, dich selbst ernst zu nehmen und deinem Frühling Platz zu machen.
Warum dieser Workshop besonders ist?
Potenzial & Grenzenlosigkeit verbindet körperliche, emotionale und energetische Ebenen:
✨ Zykluswissen
✨ Ernährung & Mikronährstoffe
✨ Somatik & Breathwork
✨ Rituale für Klarheit & Ausrichtung
✨ Empowerment & Embodiment
Transformation + Zykluswissen + Ernährung + Rituale.
Das macht diesen Workshop so bewusstseinsöffnend, nährend und transformierend.
Wir halten den Raum.
Du bringst dich mit.
Wir freuen uns auf dich!
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