Beschreibung
Dieses Workbook ist weit mehr als ein Informationsheft – es ist dein persönlicher Raum für Selbstfürsorge, Aufklärung und Verbindung zu deinem Körper während deiner Kinderwunschzeit.
In 11 inspirierenden Kapiteln erwarten dich fundiertes Wissen, praktische Tools und nährende Impulse rund um:
- den weiblichen Zyklus & hormonelles Gleichgewicht
- Hormon-Yoga zur sanften Regulation
- zyklusorientierte Ernährung & Mikronährstoffe
- Darmgesundheit & die Rolle von Stress
- EFT-Klopftechnik, Körperliebe & Mindset-Stärkung
Mit einer klaren Struktur, ästhetischem Design und einfühlsamer Sprache lädt dich dieses Workbook ein, deine innere Stärke zu entdecken, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und dich ganzheitlich auf deinem Weg zum Wunschkind zu begleiten.
Ob als Ergänzung zum Workshop oder als eigenständige Reisebegleitung – dieses Workbook unterstützt dich liebevoll, achtsam und kompetent.
