Beschreibung
Endo Care Workbook – Dein ganzheitlicher Begleiter bei Endometriose
Verstehen. Fühlen. Begleiten.
Das Endo Care Workbook ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist dein liebevoll gestalteter Wegbegleiter, um Endometriose ganzheitlich zu verstehen und dich selbst besser zu unterstützen.
Was dich erwartet:
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Verständliches Wissen über Endometriose – Körper • Geist • Seele
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Zykluswissen & Hormone einfach erklärt
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Ernährung & Mikronährstoffe als tägliche Werkzeuge für Heilung und Balance
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Leber- & Darmgesundheit im Fokus
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Stressregulation, Nervensystem & Mindsetarbeit
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Zahlreiche Reflexionsseiten, Journaling-Impulse & Tracker für Symptome, Zyklus und Ernährung
Für wen ist das Workbook gedacht?
Für Frauen, die sich nicht länger ausgeliefert fühlen wollen.
Für alle, die verstehen möchten, was im Körper passiert – und Wege suchen, aktiv etwas zu verändern.
Für alle, die sich nach mehr Ruhe, Balance und Selbstfürsorge sehnen.
Besonderheiten:
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liebevoll gestaltetes Workbook
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praxiserprobte Tools aus Naturheilkunde & Frauenheilkunde
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mit Raum für Notizen, Reflexion & eigene Erkenntnisse
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ganzheitlich, achtsam, wissenschaftlich fundiert
👉 Starte deinen Weg mit Endometriose bewusster und selbstbestimmter.
Denn du bist nicht deine Diagnose – du bist so viel mehr.
Hinweis
Dieses Workbook dient der allgemeinen Gesundheitsförderung und Wissensvermittlung. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung und beinhaltet kein Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Heilpraktiker:in vor Ort.
