Lebensmitteltestung mit Funktioneller Myodiagnostik in Augsburg
Du hast das Gefühl, bestimmte Lebensmittel nicht gut zu vertragen? Du reagierst mit Blähbauch, Bauchschmerzen, Völlegefühl, Müdigkeit nach dem Essen oder allgemeinem Unwohlsein – weißt aber nicht genau, worauf dein Körper reagiert? Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, einzelne Lebensmittel weggelassen oder dich durch verschiedene Ernährungstipps gelesen – und trotzdem fehlt dir eine klare Orientierung.
In meiner Naturheilpraxis in Augsburg nutze ich die Funktionelle Myodiagnostik ergänzend, um individuelle Reaktionen auf Lebensmittel oder andere Testsubstanzen besser einzuordnen. Die Lebensmitteltestung kann als eigener Termin gebucht werden oder – je nach Situation – ergänzend zur Anamnese besprochen werden.
Was ist Funktionelle Myodiagnostik?
Die Funktionelle Myodiagnostik, kurz FMD, ist eine ergänzende Methode, bei der über muskuläre Reaktionen getestet wird, wie der Körper auf bestimmte Reize reagiert.
In meiner Praxis nutze ich sie als zusätzliches Werkzeug, um individuelle Zusammenhänge besser einzuordnen – zum Beispiel im Bereich Lebensmittelverträglichkeit, Darmgesundheit, Mikronährstoffe oder funktioneller Regulationsbereiche.
Wichtig ist: Die Funktionelle Myodiagnostik ersetzt keine Labordiagnostik, keinen Allergietest und keine ärztliche Abklärung. Sie kann aber ein ergänzender Baustein sein, um Ernährung, Beschwerden und mögliche Zusammenhänge individueller zu betrachten.
Wenn du nicht weißt, was du noch essen sollst
Viele Menschen merken irgendwann: „Irgendetwas vertrage ich nicht.“ Oft ist aber unklar, ob es an Milchprodukten, glutenhaltigem Getreide, Eiern, Kaffee, Zucker, Histamin oder anderen Lebensmitteln liegt.
Genau hier kann die Lebensmitteltestung mit Funktioneller Myodiagnostik hilfreich sein. Sie gibt dir eine erste Orientierung, welche Lebensmittel dein Körper aktuell möglicherweise weniger gut toleriert.
Das Ziel ist nicht, wahllos immer mehr Lebensmittel wegzulassen. Vielmehr geht es darum, gezielter hinzuschauen, Zusammenhänge besser zu verstehen und deine Ernährung wieder bewusster und entspannter zu gestalten.
Was wird bei der Lebensmitteltestung getestet?
Im Termin testen wir eine Auswahl häufiger Lebensmittel und Lebensmittelbestandteile aus meinem Testkit.
Mögliche Standard-Testbereiche sind zum Beispiel:
- Eigelb
- Eiweiß vom Hühnerei
- Erythrit
- Fruktose
- Hafer
- glutenfreier Hafer
- Hefe
- Kaffee
- Kartoffel
- Laktose
- Mais
- Milcheiweiß
- Reis
- Soja
Zusätzlich kannst du bis zu 5 eigene Lebensmittel mitbringen, die du regelmäßig isst oder im Verdacht hast.
Das können zum Beispiel sein:
- Brot
- Joghurt
- Nüsse
- Obst
- Gemüse
- Haferdrink
- Proteinpulver
- Gewürze
- Lieblingsprodukte aus deinem Alltag
So wird die Testung individueller und näher an deiner tatsächlichen Ernährung.
Für wen ist die Lebensmitteltestung sinnvoll?
Eine Lebensmitteltestung mit Funktioneller Myodiagnostik kann interessant sein, wenn du:
- häufig Blähbauch hast
- nach dem Essen Bauchschmerzen bekommst
- Verdauungsbeschwerden hast
- bestimmte Lebensmittel im Verdacht hast
- Müdigkeit nach dem Essen bemerkst
- immer mehr Lebensmittel weglässt und unsicher wirst
- keine klare Orientierung in deiner Ernährung hast
- deine Darmgesundheit ganzheitlich betrachten möchtest
- ergänzend zur Anamnese gezielter auf Lebensmittel schauen möchtest
Gerade bei Darmbeschwerden kann die Testung ein hilfreicher Baustein sein, um individuelle Reaktionen besser einzugrenzen.
Lebensmitteltestung als Einzeltermin
Wenn du gezielt wissen möchtest, welche Lebensmittel dein Körper aktuell gut oder weniger gut toleriert, kannst du die Lebensmitteltestung als Einzeltermin buchen.
Dabei testen wir ausgewählte Standard-Lebensmittel und Lebensmittelgruppen aus meinem Testkit. Zusätzlich kannst du bis zu 5 eigene Lebensmittel mitbringen.
Die Ergebnisse werden anschließend besprochen und in Bezug auf deine Beschwerden und deinen Alltag eingeordnet.
Enthalten sind:
- kurze Besprechung deiner Beschwerden und Verdachtslebensmittel
- Testung ausgewählter Standard-Lebensmittel und Lebensmittelgruppen
- Testung von bis zu 5 eigenen mitgebrachten Lebensmitteln
- Einordnung der Testergebnisse
- erste Empfehlungen, welche Lebensmittel du beobachten, reduzieren oder testweise meiden kannst
Dauer & Preis
Dauer: ca. 45–60 Minuten
Preis: 149 €
Funktionelle Myodiagnostik in der Anamnese
In der Anamnese arbeite ich ebenfalls mit Funktioneller Myodiagnostik – zum Beispiel im Rahmen eines Organchecks oder zur weiteren funktionellen Einordnung deines Anliegens.
Die gezielte Lebensmitteltestung ist dabei nicht automatisch enthalten. Wenn du zusätzlich Lebensmittel testen lassen möchtest, kann diese bei Bedarf ergänzend zur Anamnese besprochen oder separat gebucht werden.
Das ist besonders sinnvoll, wenn du nicht nur einzelne Lebensmittel testen lassen möchtest, sondern deine Beschwerden ganzheitlich betrachten willst – zum Beispiel bei länger bestehenden Darmbeschwerden, Erschöpfung, hormonellen Themen oder vorhandenen Befunden.
Ergänzende Lebensmitteltestung zur Anamnese: +49 €
Lebensmitteltestung oder Anamnese – was passt besser?
Die Lebensmitteltestung ist sinnvoll, wenn du gezielt einzelne Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen testen lassen möchtest.
Die Anamnese ist sinnvoll, wenn du deine Beschwerden ganzheitlich einordnen lassen möchtest – zum Beispiel mit Blick auf Verdauung, Stress, Schlaf, Mikrobiom, Laborwerte, Mikronährstoffe, Hormone oder vorhandene Befunde.
Kurz gesagt:
Lebensmitteltestung = gezielte Testung einzelner Lebensmittel
Anamnese = ganzheitliche Einordnung deiner Beschwerden
Eine Kombination ist ebenfalls möglich: Wenn du eine Anamnese buchst, kann eine ergänzende Lebensmitteltestung bei Bedarf zusätzlich besprochen werden.
Erfahrungen aus der Praxis
Viele Patient:innen kommen zur Lebensmitteltestung, weil sie schon länger das Gefühl haben, bestimmte Lebensmittel nicht gut zu vertragen – aber nicht genau wissen, wo sie anfangen sollen.
Nach der Testung berichten manche, dass sie durch das gezielte Beobachten oder zeitweise Weglassen einzelner Lebensmittel mehr Orientierung bekommen haben. Häufig wird der Unterschied besonders dann bewusster wahrgenommen, wenn ein Lebensmittel später wieder gegessen und die Körperreaktion beobachtet wird.
So entsteht mehr Klarheit: Was tut mir gut? Worauf reagiert mein Körper? Und welche Lebensmittel sollte ich aktuell vielleicht genauer beobachten?
Wichtig ist mir: Jede Reaktion ist individuell. Die Lebensmitteltestung ersetzt keine medizinische Diagnostik, kann aber ein hilfreicher Baustein sein, um Zusammenhänge besser wahrzunehmen und die eigene Ernährung bewusster zu gestalten.
Was die Testung kann – und was nicht
Die Funktionelle Myodiagnostik kann Hinweise geben, welche Lebensmittel oder Stoffe dein Körper aktuell möglicherweise nicht gut toleriert.
Sie ersetzt keinen Allergietest, keine Blutuntersuchung, keine Stuhldiagnostik und keine ärztliche Abklärung. Bei Verdacht auf Allergien, Zöliakie, starke Unverträglichkeiten, akute Beschwerden oder unklare Warnsymptome ist eine ärztliche Abklärung wichtig.
Mir ist wichtig, die Ergebnisse nicht isoliert zu betrachten. Entscheidend ist immer der Zusammenhang mit deinen Beschwerden, deiner Ernährung und deiner aktuellen Lebenssituation.
So läuft die Lebensmitteltestung ab
Kurze Besprechung deiner Beschwerden
Wir sprechen kurz über deine Beschwerden, deine Ernährung, Verdauung und mögliche Verdachtslebensmittel.
Auswahl der Testsubstanzen
Wir testen ausgewählte Standard-Lebensmittel aus meinem Testkit. Zusätzlich kannst du bis zu 5 eigene Lebensmittel mitbringen.
Testung mit Funktioneller Myodiagnostik
Die ausgewählten Lebensmittel werden mithilfe der Funktionellen Myodiagnostik getestet.
Besprechung der Ergebnisse
Wir besprechen, was die Ergebnisse für deinen Alltag bedeuten können.
Erste Empfehlungen
Du bekommst eine erste Orientierung, welche Lebensmittel du beobachten, reduzieren oder testweise meiden kannst.
Häufige Fragen zur Funktionellen Myodiagnostik
Nein. Die Funktionelle Myodiagnostik ersetzt keinen medizinischen Allergietest und keine ärztliche Diagnostik. Sie kann Hinweise auf individuelle Reaktionen geben und sollte immer im Zusammenhang mit Beschwerden und Anamnese betrachtet werden.
Ja, du kannst bis zu 5 eigene Lebensmittel mitbringen, die du regelmäßig isst oder im Verdacht hast.
Es werden ausgewählte Lebensmittel und Lebensmittelbestandteile aus meinem Testkit getestet, zum Beispiel Ei, Milchbestandteile, Hafer, Hefe, Kaffee, Kartoffel, Laktose, Fruktose, Mais, Reis, Soja und weitere Testsubstanzen.
In der Regel nicht. Sinnvoll ist, wenn du vorher normal gegessen hast und deine typischen Beschwerden oder Verdachtslebensmittel benennen kannst.
Du bekommst eine erste Einordnung und Empfehlungen für den Alltag. Ein ausführlicher Ernährungsplan oder eine längerfristige Begleitung kann bei Bedarf zusätzlich vereinbart werden.
Nein, die gezielte Lebensmitteltestung ist nicht automatisch Bestandteil der Anamnese.
In der Anamnese kann Funktionelle Myodiagnostik ergänzend eingesetzt werden, zum Beispiel im Rahmen eines Organchecks. Wenn du zusätzlich Lebensmittel testen lassen möchtest, kann die Lebensmitteltestung separat gebucht oder bei Bedarf ergänzend zur Anamnese hinzugefügt werden.
Nein. Funktionelle Myodiagnostik ersetzt keine Blutdiagnostik. Sie kann ergänzend genutzt werden, aber wenn Laborwerte sinnvoll sind, bespreche ich das individuell mit dir.
Die Lebensmitteltestung mit Funktioneller Myodiagnostik ist eine Selbstzahlerleistung und wird von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Private Versicherungen oder Zusatzversicherungen können je nach Tarif anteilig erstatten.
Du möchtest herausfinden, welche Lebensmittel dir guttun?
Wenn du das Gefühl hast, bestimmte Lebensmittel nicht gut zu vertragen, kann eine Lebensmitteltestung mit Funktioneller Myodiagnostik ein erster Schritt sein, um mehr Orientierung zu bekommen.
Wenn du unsicher bist, ob eine Lebensmitteltestung, eine Anamnese oder eine andere Form der Diagnostik sinnvoll ist, kannst du gerne ein kostenloses Erstgespräch anfragen.