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Dattel-Bananen-Brot
  • Ist eine gesunde Alternative zum Marmeladenbrot.
  • Du startest fit, fokussiert und mit guter Laune in den Tag.
  • Reich an Magnesium, Kalium, B6, Omega 3 und mehr.

Wusstest Du, dass Bananen und Datteln die Aminosäure Tryptophan enthalten?

Tryptophan ist die Vorstufe unseres Glückshormons Serotonin, d.h. mit diesem Brot versorgst Du Dich und Deinen Körper nicht nur mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, sondern sorgst auch noch für gute Laune.

Zubereitung: 5 Minuten

Eigenschaften: vegan | vegetarisch

Zutaten

FIX

1 Scheibe Deines Lieblingsbrotes | Tipp: Vollkorn, -Dinkel, -Roggen

1 Banane | 2 Datteln | 3 Walnüsse

FLEXI

Brotaufstrich: Hummus | Butter | veganer Frischkäse

Zubereitung

  1. Banane und Datteln schneiden
  2. Brot schmieren und belegen
  3. Walnüsse

Guten Hunger!

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